“El que sólo busca la salida no entiende el laberinto, y aunque la encuentre, saldrán sin haberlo entendido”

-José Bergamín-

Parte de nuestra condición humana existencial es la de atravesar crisis y duelos. En ocasiones lo hacemos con conciencia y en otras sólo vamos pasando de un proceso a otro sin darnos cuenta. A veces contamos con las herramientas necesarias para superarlas y en ciertas situaciones nos sentimos atascados y sin salida. Para esos momentos es el taller de crisis y duelos.

¿De qué se trata el taller «Crisis y duelos»?

Este taller está diseñado por la doctora Fina Sanz desde la Terapia de Reencuentro.  A través de un proceso grupal, ejercicios vivenciales y cápsulas teóricas se hace una revisión profunda de las etapas de crisis y duelos a lo largo de la vida del participante (infancia, adolescencia, adultez y el momento actual).

Según Fina Sanz las crisis o situaciones laberínticas son:

“Determinadas situaciones conflictivas en nuestra vida se viven como laberínticas, sin saber por dónde ir, qué camino tomar y cuál es el centro, el sentido para nuestra comprensión y evolución. Son períodos y procesos donde las personas podemos sentirnos aterrorizadas, desorientadas, perdidas, viviendo el miedo a la locura, o a la muerte, en determinadas situaciones; o en otras como si, después de haber hecho un recorrido que creíamos positivo, volviéramos al mismo punto en el que estábamos hace años y hubiéramos retrocedido”

Un duelo es este proceso psicológico y emocional que se da a partir de una pérdida. No solamente por la muerte de una persona, sino también puede ser de una situación, etapa, relación, cosa, animal, enfermedad, etc.

La doctora suiza Elisabeth Kübler Ross en su libro “Sobre la muerte y  el morir” desarrolla un modelo en el que describe 5 etapas de un duelo. Estas fases nos dan la oportunidad de asimilar el  proceso y son:

1. Negación
2. Ira
3. Negociación
4. Depresión
5. Aceptación

Durante el taller hacemos un mapa de estas situaciones de crisis y duelo y analizamos los patrones o guiones de vida que favorecen que entremos en estos procesos laberínticos. A partir de ahí tomamos estas vivencias como una oportunidad de transformación para el cambio hacia nuevas etapas integrando todo lo aprendido por medio de recursos y alternativas de autoayuda, autocuidado, autoconocimiento, etc.

¿A quién está dirigido el taller «Crisis y duelos»?

El taller está dirigido a personas que experimenten o hayan experimentado:

• Una ruptura de pareja.
• Muerte o enfermedad de un ser querido.
• Situaciones de violencia o abuso en alguna etapa de la vida.
• Nido vacío.
• Relaciones destructivas.
• Baja autoestima.

¿Cómo trabajamos?

Durante este taller favorecemos a partir de ejercicios vivenciales que los participantes se den cuenta de los procesos antes descritos. Sacamos provecho del proceso grupal, es decir, aprendemos de las experiencias de las demás personas así como nuestra vivencia es aporta al grupo. Además, complementamos el taller con explicaciones teóricas desde el marco teórico de la Terapia de reencuentro para entender lo vivido.

Al terminar el taller el participante:

• Aprenderá a elaborar duelos.
• Tendrá conciencia de las crisis y los duelos a lo largo de su vida.
• Obtendrá herramientas para transitar de una mejor forma estos procesos.

Detalles del taller

.

Fechas 2016:

Grupo 1: (Inicia 8 de agosto)(Agotado)

Los lunes de 18:00 a 22:00 hrs – 7 sesiones de 4 horas cada una

Fechas: 8, 15, 22 y 29 de agosto y 5, 12 y 26 de septiembre

Grupo 2: (Empieza 10 de octubre 2016)

Los lunes de 18:00 a 22:00 hrs – 7 sesiones de 4 horas cada una

10, 17, 24 de octubre,  7, 21 y 28 de noviembre y 5 de diciembre

Fechas 2017:

Aún no tenemos fechas para 2017, pero si deseas recibir un mensaje para cuando se abra el primer grupo envíame un mensaje a través del formulario de contacto

Lugar:

Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt

África #6

Col. La Concepción

Coyoacán , D.F.

Inversión por persona:

$4,999.00 M.N. (7 sesiones)

$800.00 por sesión individual

20% de descuento durante septiembre

* Limitado a 15 personas por grupo

---

Para más información:

Envíame un mensaje al siguiente correo o a través del formulario de contacto.

talleres@marianahinojos.com

[contact-form-7 id=»383″ title=»Taller crisis y duelos»]